随着寒风轻拂,冬季的气息悄然降临,必威西汉姆联官网“四季匠心”第二期小雪大雪日活动于11月30日成功举办。此次活动,我们与同学们一同走进了“小雪”与“大雪”的世界,感受了冬季节令的文化内涵与心灵的滋养。
活动伊始,负责本期活动的心理委员为大家带来了生动的节气介绍,细致讲解了“小雪”和“大雪”节气的由来、特点,以及与之相关的美食习俗。
心理委员还为我们带来了本期的心灵小贴士——现代社会的快节奏生活使得抑郁、焦虑、压力成为普遍的情绪困扰。而艺术治疗,特别是手工疗愈,作为一种创新方式,能帮助人们通过创作的过程释放内心的情感,提升自我认知,调节情绪,进而实现身心平衡。
接着,活动进入主体互动环节——串珠手作体验。在志愿者的悉心指导下,同学们开始了自己的创作之旅。大家认真挑选心仪的珠子,学习串珠技巧,耐心地将每一颗珠子串联在一起。许多同学在制作完成后兴致盎然,又接着制作了四五条手链,收获满满。
活动结束时,大家纷纷表示:“这个活动真的太值了!”“之前也想过自己动手做手链,但觉得麻烦,今天终于有机会尝试,心里特别满足!”而这正是我们希望传递的:为同学们提供一个空间,让大家释放压力、体验创造的乐趣,并收获不一样的心灵治愈。
此次“四季匠心”系列活动,不仅让同学们在节气的流转中感受到了文化的深远,也让大家在创作的过程中找到了自己的节奏与宁静。通过这样一个简单而纯粹的创作活动,我们希望每位参与者都能在忙碌的学业生活中找到放松的出口,感受到身心的平衡与自我效能感。
感谢活动全体同学的热情参与和支持,这一期的活动已经圆满落幕。四季轮回更迭,我们也将共同期待下一期的“四季匠心”。